天才一秒记住【八一中文网】地址：www.shoe-room.net
沈长泽每天早上4点起床，早饭之前的“开胃定餐”是负重20公斤10公里跑，负重100伏地挺身，负重100次深蹲，200仰卧起坐以及50引体向上。
做完
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！